Úvaha o iPhone aplikaci Sleep Cycle
10 Bře
Aplikace Sleep Cycle je pro většinu lidí docela futuristickým budíkem. Někteří ani nemají ponětí, že něco takového vůbec existuje. Ty neznalé mírně uvedu do tématu. Aplikace Sleep Cycle v noci zaznamenává vaše pohyby při spánku, ze kterých potom vyhodnocuje, v jaké fázi spánku jste. Nastavíte si, kdy chcete být vzbuzeni a Sleep Cycle vás podle vaší noční aktivity vzbudí v tom nejlepším okamžiku spánku tak, abyste měli vstávání co nejpříjemnější (maximálně však půl hodiny před nastaveným časem). Aspoň se to tak píše…
Nejsem proti této aplikaci nijak zaujatý a ani proti ní nic nemám a ani neříkám, že následující řádky jsou fakta. Jsou to jen mé myšlenkové pochody.
Je totiž jednoduché udělat aplikaci, která využívá pohyb akcelerometru. Jsou to vlastně jen čísla tří proměnných, ze kterých pak Sleep Cycle udělá graf, který podpoří větší věrnost aplikace a uživatel bude myslet, že jej aplikace v noci doopravdy sleduje a vyhodnocuje jeho pohyby. K tomu přidáme několik položek do nastavení a hned to vypadá věrněji. Ráno si pak aplikace náhodně vybere čas a vzbudí vás.
Může to být jen trefné použití psychologie, kdy ty všechny věci okolo působí stejně, jako placebo v lékařství. Může to být obyčejná sugesce, podpořená několika faktory použitými v aplikaci. Čas vzbuzení, čas zaspání, grafika, cena, funkce poslání na facebook – tohle všechno podporuje onu sugesci, že vás aplikace doopravdy příjemně vzbudí. Prostě jen věříte a díky tomu se opravdu probudíte spokojenější.
Taky je možné, že je toto všechno pravda a programátoři to všechno někdy vybalí. Vlastně ne, to by měli obrovské problémy. Ale stejně by mě zajímaly reakce lidí (například v dalším používání aplikace), byla by to pekelná zkouška psychologie.
Když jsem o tehdy nové aplikaci četl, hned mi bylo jasné, že něco nehraje. Už jen z technického hlediska je to blbost. Člověk s trochou realistického uvažování by aplikaci nevěřil, nepoužíval ji. Srovnání aplikace s placebem je věru dobrým nápadem, avšak nevědomé okrádání a lživé informace přece nemůžou být prodávány….
@Michal Landsman: Já si myslím, že to zas až taková blbost být nemusí. Podle komentářů u aplikace jsou všichni spokojení. Ale to zase může být ta sugesce no… Jelikož přímo tuto aplikaci nemám, tak nemůžu posoudit, jaké to je. Jen jsem chtěl říct, že když se nad tím člověk zamyslí, tak to může být klidně i takto. Kdyby to takto opravdu bylo, tak by to bylo samozřejmě protiprávní.
Úvahy jsou pěkná věc, ale někdy je lepší to, o čem píšu, nebo to co komentuji, zkusit, než tlachat do větru. ;)
A teď vážně.
Nebudu tady tvrdit, že Sleep Cycle je bomba věc atd. Mám za sebou teprve první noc. Takže z technického hlediska a na základě testu (vstávat jsem chtěl v pět):
iPhone jsem dal na postel kolem půl desáté a ještě koukal na telku. Sám o sobě jsem se vzbudil už kolem půl páté a ještě se převaloval na posteli. Sleep Deep tohle všechno zaznamenal – začal měřit, až když jsem usnul a přesně poznal, kdy jsem se probudil a už skoro nespal. – http://www.2i.cz/d27ca78d5e
Z tohoto testu tedy soudím, že pohyby dokáže rozpoznat velmi dobře. U aplikace za 0,79€ paráda. Uvidíme, co řekne dlouhodobý test.
I kdyby to bylo placebo tak co, vždyt účel to splní :) – probudíte se podle komentářů spokojenější.
Ti co hledají všude háček se spokojnější neprobudí, placebo Vám fungovat nebude a vy budete celý život na všechno nespokojeně brblat.
Dnes jsem si aplikaci stáhl, uvidím jaký bude výsledek.